Тот факт, что ваши легкие и плацента предотвращают попадание некоторых веществ к ребенку, не подлежит сомнению, но этот механизм очистки не совершенен. Мы не хотим, чтобы вы беспокоились по поводу каждого вздоха, но вы должны думать о мерах предосторожности, которые необходимо предпринять для снижения вероятности попадания вредных веществ для Вашего ребенка.

- Если вы живете неподалеку от оживленных магистралей, на фабриках, которые загрязняют воздух, или просто в районах с повышенной концентрацией смога - пришло время задуматься о переезде - ради вашего нерожденного ребенка, а также ребенка, которым он вскоре будет. Беременность - хорошее время для решений, ведущих к более здоровому образу жизни.
- При высоком уровне смог оставайтесь в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционированием.
- Если это возможно, избегать загруженные машинами улицы и стараться не двигаться следом за дымящим транспортом, такие, как грузовики и автобусы.
- Сами не заливайте себе в бак бензин. Это еще один случай, когда беременная женщина должна перепоручить эту операцию другим.
- Старайтесь держать уровень выхлопных газов на максимально безопасном уровне. Проверка на утечку в выхлопной системе, не будет лишней. Не запускайте двигатель машины в гараже. При езде в автомобиле закрывайте задние стекла. В плотном движении, поднимайте стекла, выключайте вентиляцию и включайте кондиционирование воздуха.
- Если у вас есть угольные печки или газовая плита, проверьте, нет ли утечки газа из труб и дымоходов.
- Избегайте интенсивной физической активности в дни с повышенными уровнями смога. Глубокое дыхание, увеличивает количество вдыхаемых загрязнителей.
- Настаивайте на том, чтобы ваш дом и место работы были свободными от сигаретного дыма.

Помните, что люди и их дети в течение многих десятилетий жили с различными уровнями загрязнения, и большинство детей рождаются здоровыми. Таким образом, ничто и никтоне должен лишать вас драгоценного сна, принимайте разумные меры предосторожности, и расслабьтесь. Самую свежую информацию о потенциально опасных веществах, которым беременная женщина может быть подвергнута, ищите в центрах репродукции и семьи.

Все статьи о беременности и родах: Я беременна? Вода и беременность Тесты на беременность Питание во время беременности Кормление Стресс и беременность Секс во время беременности Роды в воде Тяга к пище Как правильно подобрать бюстгальтер Растяжки при беременности Уход за волосами во время беременности График мойки роддомов 2009 Плавание для беременных Резус конфликт при беременности. Антирезусный иммуноглобулин Шевеление плода Средства контрацепции. Регулон. Лекарства для беременных. Курантил. Витаминные комплексы. Витрум пренатал Витаминные комплексы. Элевит пронаталь Средства контрацепции. Постинор. Эко беременность Течение беременности. Плацента и пуповина Средства контрацепции. Новинет. Аптечка новорожденного малыша Сцеживание молока и молокоотсос Менструальный цикл и задержка менструации Средства контрацепции. Фарматекс Средства контрацепции. Ярина Курение и беременность Секс при беременности Токсикоз у беременных Календарная контрацепция. Как предохраняться без таблеток и контрацептивов. Как проходят роды? Виды внутриматочных спиралей Симптомы внематочной беременности. Причины и последствия. Кровотечение при беременности на ранних сроках Киста яичника Скудные месячные. Причины Приливы у женщин Дискинезия желчевыводящих путей Диета при цистите Герпетическая ангина Повышенная потливость Мастопатия, симптомы и лечение Следы от прыщей. Как от них избавиться. Как поправиться худышке? Льготы матерям-одиночкам Место для секса Упражнения на нижний пресс для женщин Формы женской груди Оргазм у женщин Менингококковая инфекция Пониженная температура тела Варикозное расширение вен матки Атрофический гастрит Страх. Как избавиться от страха Женщины. 25 интересных фактов о женщинах. Сперма. От чего зависит вкус спермы Выскабливание. Выделения после выскабливания. Как похудеть после родов Строение женских половых органов Негормональные противозачаточные таблетки Как научится выговаривать букву Р? Ветрянка у взрослых Таблетки Джесс Красные пятна на лице