Поиск


Навигатор


Комментарии

От партнеров

Лактации. Как увеличить лактацию.

Автор

1 июля 2011

Отзывы

Отзывы 0

Лактации. Как увеличить лактацию.

Лактация – производство грудного молока у кормящих женщин.

У женщин, природой заложено, вырабатывать то количество, которое необходимо малышу. По мере того как растет ребенок, объем молока увеличивается.

Очень часто, по физиологическим особенностям женщины, количества молока может быть недостаточно. По-этому, кормящей женщине необходимо обратиться к врачу, которые обследует ее организм на возможные заболевания и даст заключение и выпишет рекомендации, как увеличить лактацию либо переведет малыша на смеси.

Но количество молока может уменьшиться не только из-за физиологии, но из-за стрессовых ситуаций. В таком случае, молоко может пропасть совсем.

Для увеличения лактации существует способ – это регулярное кормление малыша грудью (или сцеживание молока). На первых неделях врачи рекомендуют кормить малыша двумя грудями (попеременно). После кормление необходимо остатки молока сцеживать.

В те периоды, когда малыш требует побольше молока, мамы должны увеличить время кормления или почаще кормить грудью.

Что же делать, если нет достаточного молока для кормления малыша? Существует советы как увеличить лактацию:

- отдохните минут 20, перед кормлением;

- перед кормлением принимайте теплый душ;

- если есть возможность, то сразу после родов начните сцеживать молоко;

- рекомендуется легкий массаж до/после кормления;

- старайтесь правильно подбирать продукты питания;

- еще до родов подготовьте грудь к кормлению.

Такие продукты питания и жидкости как кефир, творог, питьевая вода, хлеб с тмином, морковный сок, сливки, грецкие орехи, арбуз и неочищенный рис, способствуют увеличению лактации.

Существуют и травяные сборы, которые увеличивают лактацию:

- Столовую ложку тмина перемешать со стаканом сметаны, поставить на маленьких огонь на 3 минуты, дать остыть. Принимать три раза в день по столовой ложке перед едой;

- Две столовые ложки тмина насыпать в прогретый термос и залить стаканом кипятка. Настоять два часа. Процедите и дайте остыть. В день пить по 3 стаканам;

- Смешать листья мелиссы и семена фенхеля (1:2) Стаканом кипятка залить чайную ложку смеси, прокипятите 20 минут на маленьком огне. Процедите и дайте остыть. Принимать два раза в день по одному стакану.

Автор

1 июля 2011

Отзывы

Отзывы 0



Добавить свой комментарий

От партнеров


Отзывы

Все отзывы
Полезное общение на "Впузике.ру" и советы пользователей не следует рассматривать как профессиональные медицинские рекомендации конкретно по вашей ситуации или вопросу. Эти советы чаще всего представляют собой описание личного опыта пользователя, но не могут заменить визит к вашему лечащему врачу.
©2009-2013 Впузике.ру. Все права защищены. Связь [email protected]
Rambler's Top100